كيف تبتسم في اليوم 400 مرة؟

كيف تبتسم في اليوم 400 مرة !!!تبتسم اليوم مرة؟
تبتسم اليوم مرة؟

تبتسم اليوم مرة؟

تبتسم اليوم مرة؟
نشرت دراسة في مجلة النجاح الأمريكية عن علاقة الأطفال بالابتسام ،
وذكر فيها أن الأطفال يبتسمون ويضحكون حوالي 400 مرة في اليوم ، وإذا ما قارناهم بالكبار نجد أن
الكبار يبتسمون 14 مرة فقط في اليوم ، ولكما أيها الزوجان ان تتصورا هذا الفرق الشاسع
وكأن الناس ينسون الابتسام كلما تقدموا في العمر ، هل سألتما نفسيكما هذا السؤال .. هل أبتسم بسهولة ؟ هل أبتسم أكثر ؟

وبالأخص هل تبتسم بسهولة مع زوجك ، وهل تبتسم كثيراً مع عائلتك ؟ حاول تذكر آخر نكتة سمعتها من أحد أفراد عائلتك ،
أو موقفاً طريفاً معهم ، وتذكر موقفك منها ، هل كنت مبتسماً أم تكتفي بتحريك شفتيك وهز كتفيك ؟
حاول أن تسأل بأسلوب آخر ، لعله يجعلك تجيب عليه بسرعة ووضوح ،
هل تجد صعوبة في الابتسام لزوجك وأفراد عائلتك ؟ وما هو رأيك في سبب هذه الصعوبة ؟

إن إجابتك سوف تحدد لك مدى قربك من أفراد عائلتك ، أو بعدك عنهم ودرجة انفتاحك عليهم ،
أو انفعالاتك تجاههم ، إليكما هذه الحادثة : ( لفت نظري شدة ضحك أحد الأزواج ،
فسألته : هل تضحك بنفس الدرجة مع عائلتك ؟ سكت ثم قال : لا يمكن أن أضحك معهم بهذه الدرجة ،
لأن ذلك يهز مكانتي واحترامي في عيونهم ، وبالتالي يمكن أن أفقد خوفهم مني ، والذي من خلاله أحكم تصرفاتهم وأضبط سلوكهم .

وماذا عن زوجاتكم ، هل هن موافقات على تصرفاتكم بعدم الضحك والمرح في البيت ؟
قالوا : في الحقيقة زوجاتنا أكثر مرحاً مع الأطفال ، ونود لو أننا ننسجم معهم في ذلك ،
ولكن هناك قيود اجتماعية ونفسية موروثة تحُد من ذلك .

والآن فالرسالة من القصة هي أن نتعلم كيف تكون الابتسامة سهلة للانتباه إلى الإرشادات التالية :

يمكن أن نجري تمريناً بسيطا ونسجل ما يمكن أن يشعر به الآخر ، التمرين على مرحلتين ،
المرحلة الأولى : أن ننظر في المرآة بوجه عابس ، والمرحلة الثانية : أن ننظر إلى المرآة بوجه مبتسم ،
بالتأكيد إنما سجلته في المرحلة الأولى من مشاعر للآخرين تختلف تماماً عن مشاعر التجربة الثانية ،
إن المشاعر الإيجابية للوجه المبتسم لا بد أنها تترك في نفسك راحة وأماناً وانسجاماً وثقة وشجاعة ،
بينما المشاعر السلبية للوجه العابس تترك في نفسك ضيقاً وشعوراً غير مريح من الخوف والشك ،
فإذاً أنت الآن عرفت ما يشعر به الآخر من قسمات وجهك ،
وبعد هذا التمرين البسيط لا بد أن تتخلص من كل اعتقاد خاطيء يجعلك تتصور أن الابتسامة تقلل من شأنك واحترامك ،
وأن تعتقد أن الابتسامة مفتاح لجلب قلوب الآخرين لك .
1) استمع لنكتة من الآخرين واضحك لها .
2) احفظ نكتة طريفة وأسمعها لأفراد عائلتك .
3) ابتسم في وجه من تعرف ومن لا تعرف .
4) اجلس مع الأطفال وابتسم لهم .
5) اذهب مع أبناءك إلى الأماكن الترفيهية المرحة .
6) كافيء نفسك عندما تبتسم في وجه الآخرين ، ووبخ نفسك عندما تعبس وقل لنفسك هذا الأمر غير مريح .
من بريدي

وتذكرو دائما قول الرسول الكريم
صلى الله عليه وسلم
(تبسمك في وجه أخيك صدقة)
صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم

انا بس اشوف وشي في المراية وانا مكشرة اضحك على طوول
ههههههههههههههههههه

ربنا يسعدك اخي الفاضل... ويجعلنا نقتدي برسول الله صلى الله عليه وسلم في ابسط الامور.... فكما تفضلت...لقد قال عيله السلام تبسمك في وجه اخيك صدقة

وياله من امر بسيط نفعله مقابل ان تكتب لنا صدقة!

جزيت الفردوس بجانب احبائك ...

موضوع جميييييييييييييييييل اخي المصري

جزاك الله خيرا

موضوع رائع اخى

مصرى

بارك الله فيك

الاروع مرورك اختى إيمان ،

منورانى دايما ،،

وبارك فيكم يارب ،

... تسلمييين ،

جميل اخى مصرى

فعلا كما قال الحبيب

التبسم فى وجه اخيك صدقة

انا هنفز الى بتقوله كله

اهو هبتدى دلوقتى

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

قلى نكته بقى ههههههههه

عشان ابتسم

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

مستنيه النكته متنساش

كيف تبتسم في اليوم 400 مرة؟ 69998khleeg

سلام مؤقت بقى

الأروع مرورك يا هدى ،

امممممممممممم

عاوزة تسمعى نكته

طاب شوفى دى كده ويارب تعجبك

اجتمع ثلاثة من البخلاء وقرروا التبرع بجزء من مالهم بعدما كثر كلام

الناس عليهم. قال البخيل الأول: سأرسم دائرة على الأرض وأرمي المال في

السماء فالمال الذي يسقط بداخلها لي والمال الذي يسقط خارجها للفقراء!! قال

الثاني: أما أنا فسأرسم خطاً على الأرض وأرمي المال في السماء فالمال الذي

على يمين الخط لي والمال الذي على شمال الخط للفقراء!! فقال الثالث ( وكان

أشدهم بخلاً): أما أنا فسأرمي المال في السماء فالمال الذي يسقط على الأرض لي

والمال الذي يبقى في السماء فللفقراء

:p

» ابتسم فمتى تبتسم
» حينما تبتسم النساء
» كلمات تجعلك تبتسم رغم قسوتها
» وقفات مع نفسك تجعلك تبتسم رغم الألم ..
» تعلم كيف تبتسم ليزيد وجهك أشراقا