نصائح بسيطة وسهلة للإهتمام بجمالك

إليك سيدتى بعض النصائح السهلة البسيطة للعناية بجمالك :


• عند غسل الشعر بالشامبو اقلبي راسك للأسفل وادعكي شعرك، هذا يساعد على تنشيط الدورة الدموية للشعر وبالتالي يمنع سقوطه.

• اغلي نصف فنجان ماء مع كركدية، بعد أن يبرد امزجيه مع الفازلين وادهني شفاهك كل يوم بالليل لمدة أسبوع فتصبح وردية لمدة شهر.

• اسحبي بطنك للداخل للتخلص من الشحوم وتقوية عضلات البطن.

• اغسلي وجهك بالصابون واتركي الرغوة عليه، قومي بإضافة القليل من معجون الأسنان لتحصلي على بشرة منتعشة. ليس هذا مع حب الشباب

• عندما تكوني على الشاطئ استعملي بعض الحبيبات من الرمل لفرك جسمك بعد الاستحمام للتخلص من خلايا الجلد الميتة.

• للحصول على شعر لامع، قومي بشطف شعرك بكوب من الشاي المبرد.

• ضعي القليل من ماء الورد في ماء الشرب للحصول على بشرة نضرة ووردية وتنظيف الجسم من السموم

فعلا نصائح جميلة
ومن نفس المبدأ ممكن نستغل كل اللى يقع تحت ايدينا لحساب نضارة البشرة زى دعك الايد والوجه بقشر الليمون بعض عصره عالسلطة ولو حطينا ذرة ملح يبقى سكرب، ومثلا غسل الرز يبيض الايدى واثار الخضروات عالايد بعد التجهيز مكن نمسح بيها الوجه واليدين هنستفيد من الفيتامينات اللى فيها بردو وهكذا وكل دا مش محتاج وقت مخصوص
**فيه كمان حاجه
اللى عندها صبار تدهن به الوجه والرقبة لانه بيشد البشرة ويحميها من التجاعيد وذكر عن "الرسول صلى الله عليه وسلم" ان الصبار يشب الوجه اى يجعله شباب

شكرا للإضافة الجميلة ويمكن أيضا استخدام قشر البرتقال مثل قشر الليمون