التأمل ... لتخفيف الألم

اكتشف العلماء ان للتامل تاثيرات بيولوجية فريدة على الجسم و قدرة عالية على تحسين نشاط مراكز معينة فى الدماغ و تقوية جهاز المناعة
و قام الباحثون من جامعة ويسكونسن ماديسون الامريكية بدراسة دور التامل فى إثراء الذهن و مساعدة المرضى الذين يعانون من الآلام و الاجهاد من خلال متابعة 41 متطوعا , طلب من 25
منهم فقط حضور جلسات اسبوعية من التامل العلاجى لمدة 7 ساعات , و ممارسة بعض التمرينات الخاصة فى بيوتهم
و لاحظ العلماء بعد مضى 8 اسابيع بواسطة فحص النشاط الكهربائى فى الدماغ للمتطوعين , وجود نشاط اكثف فى منطقة تقع الى يسار الدماغ تعمل على تخفيف القلق , و تشجع المشاعر العاطفية الايجابية
و بينت الدراسة ان الاشخاص الذين مارسو التامل اظهروا ارتفاعا ملحوظا فى مستويات الاجسام المضادة المكافحة للمرضى بعد حقنهم بعلاج للوقاية من الزكام , مما يشير الى دور هذة الممارسات الروحية فى تنشيط جهاز المناعة فى الجسم
أشار الباحثون الى ان التامل من الممارسات الروحية و الدينية القديمة , خصوصا فى الشرق الاوسط الاقصى كالصين و الهند , و لكنة بدا فى الانتشار على نطاق اوسع فى العالم كطريقة فعالة لتخفيف الضغط النفسى و البدنى و الآلام الناتجة عن الامراض

جزاك الله خيرا الفردوس علي موضوعك

ان كنت تقصد بالتأمل هو الخروج من حاله المرض الي ما يسبب سعاده للانسان نفسه

فهذا نعم يؤثربشكل كبير وخاصه ان كان الشخص يتذكر مثلا ذكري سعيده او يفكر بموضوع

جديد ومبهر

ومن هذا نخرج بانه عند زياره المريض المداومه علي محاوله اخراجه من الامه واسعاده باي شكل ممكن وان يكون وقت الزياره وقت لطيف يتذكره

بارك الله فيك وننتظر المزيد من موضوعاتك القيمه

شكرا د. همس الدجى على الإضافة الرائعة

سبحانك ياربي كل شي يدل على بديع خلقك ، كل شي في هذا الكون دليل على عجيب خلقك
الحمد لله وسبحان الله ولاإله إلا الله والله أكبر



عاشقه الرسول

[i]وفى انفسكم افلا تبصرون صدق الله العظيم


اللهم يا بديع السموات والارض ارنا اياتك فى اليهود ومن ناصرهم ايه تشفى بها صدورنا








شكرا اختنا على موضوعك وتقبلى وافر احترامى

سبحان الله العلي العظيم مشكوره اختي بارك الله فيكي