اجعل حياتك افضل ب ( 40 ) طريقة

1-خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشي . . و أنت مبتسم

2- أجلس صامتاُ لمدة 10 دقائق يومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا

4- عش حياتك بثلاثة أشياء : الطاقة + الحماس + العاطفه

5- العب ألعاب مسلية يوميا

6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها السنة الماضية

7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صلاة ,, تسبيح , , , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت ال 70 سبعين عام ,,
و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خلال يقضتك

10- أكثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه

11- اشرب كميات كبيره من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثره

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر (شريكة\شريك )حياتك بأخطاء قد مضت
لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه

15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه

16- أعلم بإن الحياة مدرسه .. و أنت طالب فيها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها

17- كل إفطارك كالملك .. و غدائك كالأمير .. و عشائك كالفقير ..

18- ابتسم .. و اضحك أكثر

19- الحياة قصيرة جدا .. فلا تقضها في كره الأخرين

20- لا تأخذ (( جميع )) الأمور بجديه .. { كن سلسا و عقلانيا }

21- ليس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطأ ))

22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مستقبلك

23- لاتقارن حياتك بغيرك .. ولا (شريكة\شريك )حياتك بالأخرين ..

24- الوحيد المسؤول عن سعادتك (( هو أنت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الأخرين عنك .. لا علاقة لك به

27- أحسن الظن بالله .

28- مهما كانت الاحوال .. (( جيده أو سيئه )) ثق بأنها ستتغير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائك .. لذلك أعتني بهم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمال

31- الحسد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميع احتياجاتك ))

32- الأفضل قادم لا محاله

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..

34- اعمل الشي الصح دائماٌ

35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائماُ

36- كن متفائلاٌ .. وسعيدا ..

37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيداٌ للأخرين ..

38- احفظ حدودك ..

39- عندما تستيقظ في الصباح .. و أنت على قيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك

أجمــــــــل وردة لغاليتي (أم آيـــــــة)

مواضيعك جدا رائـــــــعة والأروع بأنها تصل للقلب أولا.....
سلمت يمناكي غاليتي.....وتقبلي مروري....
بس ناقص النصيحة الأخيرة وكل النصايح عجبتني....

اولا مشكورين لمروركم..اخي عبد الله واختي روحي فداك.......
بالنسبة للنصيحة رقم 40
فهي
وحدة من اثنين
ان تقرأوا الموضوع وتعلقوه عليه
او ان ترسلوه النصائح لمن تحبوه
تحياتي
لكم
جميعا

نصائح رائعه اختي ام ايه


جزاكي الله خيرا